Se senti un peso che non se ne va, non sei solo. La depressione può rendere tutto più difficile, ma non devi affrontarla da solo. Siamo qui per ascoltarti e aiutarti a stare meglio, con un percorso semplice e concreto.
Prenota oggi: il primo passo è più facile di quanto pensi.
Abbattiamo le barriere: la tua prima seduta al costo simbolico di 1€.

La depressione è come un’ombra che ti segue ovunque, rendendo ogni giorno più pesante. È un sasso che ti porta una tristezza profonda che non se ne va. Ti fa sentire insoddisfatto, e ti ruba la gioia per le cose che una volta amavi. I pensieri negativi diventano una voce costante, facendoti dubitare di te stesso, del mondo e del futuro. Ma non sei solo in questo: possiamo aiutarti a ritrovare la tua forza.

✔︎ Scarso appetito o perdita di peso
✔︎ Cattivo umore
✔︎ Insonnia o ipersonnia
✔︎ Stanchezza, perdita di energie
✔︎ Difficoltà nella concentrazione
✔︎ Scarso interesse nel fare le cose
✔︎ Irritabilità o frustrazione
✔︎ Pensieri suicidi o autolesionisti
✔︎ Senso di colpa e inutilità
✔︎ Bassa autostima
✔︎ Isolamento sociale
✔︎ Dolori fisici (es. dolori muscolari)
Usiamo la Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT), un metodo che funziona ed è validato da numerosi studi scientifici. Il modello clinico di inTHERAPY prevede inoltre un attento monitoraggio dei trattamenti in corso e una rigorosa valutazione degli esiti delle terapie. Le analisi evidenziano che dopo 15 sedute l’85% dei pazienti presenta un notevole miglioramento dei sintomi.

Scegli tu la modalità:
Online: grazie al Programma Prevenzione Psicologica inTHERAPY accedi al primo incontro con un contributo simbolico di 1 euro.
In presenza: puoi effettuare il primo incontro in sede a Milano, alla tariffa standard di 89 euro

Cliccando su prenota la seduta dichiaro di aver letto e compreso l'informativa sulla privacy
Cliccando su prenota la seduta dichiaro di aver letto e compreso l'informativa sulla privacy

È un’iniziativa promossa da inTHERAPY per abbattere le barriere alla cura psicologica. Finanziamo il tuo primo colloquio per garantirti un accesso agevolato e immediato al supporto che meriti.
Promuoviamo l’accesso facilitato alla psicoterapia perché la ricerca conferma che prima si iniziano le cure, migliori sono i risultati: la durata dei percorsi si riduce e si riduce il rischio che il problema diventi cronico.
Con il tuo contributo simbolico di adesione di 1 euro assicuri la tua partecipazione e la disponibilità del terapeuta, che viene regolarmente retribuito da inTHERAPY per la prima seduta di accertamento diagnostico effettuata.
Così garantiamo la massima qualità del servizio senza costi a carico dei professionisti.
Partendo da una valutazione psicologica, selezioniamo il percorso di cura più adatto ai tuoi bisogni. Non ci sono quiz online o algoritmi che possono fare questo lavoro. Tutte le nostre psicoterapie seguono l’approccio cognitivo-comportamentale, il più efficace per affrontare la maggior parte delle difficoltà psicologiche.
1
In questo primo incontro ti confronterai con uno Psicoterapeuta esperto e riceverai una prima risposta alle tue domande.
2
In questo incontro riceverai la diagnosi con il tuo profilo psicologico e verrà condiviso con te il progetto terapeutico da seguire durante il percorso.
3
La terapia entra nel vivo con la terza seduta: abbiamo selezionato con cura il migliore terapeuta per te.

Se hai bisogno di più informazioni, parla con noi, quando vuoi tu. Chiama il nostro Clinical Contact Center per fissare la prima seduta di accertamento diagnostico o per avere informazioni oppure fissa una chiamata informativa gratuita.
Terapia efficace
La psicoterapia cognitivo-comportamentale è il trattamento di prima scelta per la depressione secondo le principali linee guida di cura internazionali.
Team specializzato
inTHERAPY presenta al suo interno un’unità clinica dedicata esclusivamente ai disturbi depressivi, in cui opera un’équipe di psicoterapeuti esperti nel trattamento della depressione
Consulenza psichiatrica interna
Possibilità di integrare psicoterapia e farmacoterapia, se necessario.
Si può uscire dalla depressione
La presente iniziativa è promossa e finanziata da inTHERAPY, con l'obiettivo di favorire l'accesso alla diagnosi psicologica. Il contributo a carico dell’utente per la prima seduta di accertamento diagnostico individuale è pari a 1 euro.
Il Programma copre i restanti costi della prima seduta di accertamento diagnostico (che include il colloquio iniziale di accertamento diagnostico e la somministrazione di test standardizzati) da effettuarsi online.
L'iniziativa è aperta a tutte le persone maggiorenni. L'accesso alla prestazione agevolata è tuttavia subordinato all'effettiva disponibilità oraria dei professionisti e si intende valido fino ad esaurimento dei posti disponibili nelle rispettive agende.
L’offerta si applica esclusivamente alla prima seduta di accertamento diagnostico. Le fasi successive del percorso, inclusa la seduta di restituzione clinica, così come le prestazioni di psicoterapia, seguono il regime tariffario standard di inTHERAPY.
Sono escluse dalla promozione le seguenti prestazioni: prima visita psichiatrica; servizi di parenting; psicoterapia di coppia; consulenza nutrizionale.
Crediamo che la salute mentale debba essere accessibile, ma anche che richieda un impegno reciproco. Poiché la seduta ha un alto valore professionale ed è finanziata dal nostro programma, il contributo simbolico serve a confermare l'intenzione di aderire al programma e a garantire la disponibilità del terapeuta.
Se ti senti molto triste o privo di energia, provi sentimenti di vuoto, senti di aver perso ogni interesse verso il mondo esterno a seguito di un evento negativo che ti è capitato (es. un lutto, la fine di una relazione, la perdita di lavoro…), sappi che è una reazione naturale, coerente con l’esperienza che stai vivendo e, nella maggior parte dei casi, transitoria. Tuttavia se questi sintomi sono molto intensi, provocano una forte sofferenza e persistono per molto tempo, è opportuno rivolgersi a un professionista, soprattutto se sono presenti autocritica, sensi di colpa, disperazione, mancanza di speranza verso il futuro, profondo pessimismo e pensieri di morte, sintomi tipici della depressione clinica.
La depressione viene diagnosticata da un medico psichiatra, uno psicologo o uno psicoterapeuta attraverso una valutazione completa, che integra:
La diagnosi è fondamentale per scegliere il trattamento più efficace per la problematica riportata.
Per questo motivo inTHERAPY si avvale solo di terapeuti esperti in psicodiagnosi per identificare correttamente i sintomi della depressione.
La depressione non ha una singola causa. Può derivare da una combinazione di fattori genetici, biologici, ambientali e psicologici. Alcuni fattori di rischio possono essere:
Non esiste un tempo specifico e prefissato che sia uguale per tutti. Spetta allo psichiatra capire quando è il momento giusto per interrompere la farmacoterapia.
Se senti di star meglio e inizia a farsi strada in te l’idea di interrompere la terapia, confrontati col tuo psicoterapeuta, potrà dirti se è il momento giusto per interrompere o se è raccomandabile continuare. La decisione di interrompere o proseguire il percorso spetta comunque sempre a te.
Nei casi più gravi, il trattamento farmacologico può essere fondamentale. Integrando la farmacoterapia con la terapia cognitivo-comportamentale, si ottiene il massimo dell’efficacia nel superare la depressione. Avere dubbi, domande o preoccupazioni legate all'assunzione di farmaci antidepressivi e agli eventuali effetti collaterali è normale: parlane con il tuo psicoterapeuta o il tuo psichiatra.
Incoraggiala a cercare un aiuto professionale, senza giudicarla ma offrendole ascolto e comprensione.
Si può uscire dalla depressione