Capire se la psicoterapia funziona cambia tutto.

Con inTHERAPY puoi finalmente capirlo.
Perché puoi vederlo.

Crediamo nel diritto alla salute psicologica.
inTHERAPY copre il costo della prima seduta, a cui potrai
accedere con un contributo simbolico di 1 euro.

89%

miglioramento clinicamente significativo*

fino all'

80%

di remissione clinica**

∼16

sedute per il massimo beneficio

La psicoterapia funziona davvero?

In molte psicoterapie manca un elemento fondamentale:
la possibilità di misurare i progressi nel tempo.

Senza un monitoraggio costante, la terapia rischia di trasformarsi in un percorso indefinito, dove è difficile capire se ci sono progressi reali.

La terapia funzionerà per me?

Come faccio a capire se sto migliorando?

E se dopo mesi non cambia nulla?

InTHERAPY nasce per ridurre questi dubbi

Misuriamo l'efficacia del tuo percorso

Costruiamo la tua terapia su basi scientifiche e oggettive:
un percorso strutturato, monitorato nel tempo e costantemente supervisionato.

Diagnosi strutturata iniziale

Assegnazione mirata del terapeuta

Terapia cognitivo-comportamentale evidence-based

Monitoraggio continuo

Supervisione clinica strutturata

Se qualcosa non funziona,
lo sappiamo.
E interveniamo

Attraverso il monitoraggio continuo individuiamo eventuali criticità e interveniamo con:

approfondimento della diagnosi

supervisione clinica

⁠revisione del percorso

Prenota la tua prima seduta di accertamento diagnostico.

Grazie al Programma Prevenzione Psicologica inTHERAPY accedi al primo incontro, online o in presenza, con un contributo simbolico di 1 euro.

Leggi i Termini e le Condizioni nelle FAQ
Online
69€
1€

Cliccando su prenota la seduta dichiaro di aver letto e compreso l'informativa sulla privacy

In presenza a Milano
89€
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Cliccando su prenota la seduta dichiaro di aver letto e compreso l'informativa sulla privacy

L'efficacia di inTHERAPY in numeri

89%

miglioramento clinicamente significativo*

fino all'

80%

di remissione clinica**

∼16 sedute

per il massimo beneficio osservato

dati basati sul report inTHERAPY Q4 del 2025

*Pazienti che hanno concluso la terapia in accordo con il terapeuta e ottenuto una riduzione significativa nei sintomi di ansia e depressione
**Pazienti che hanno concluso la terapia in accordo con il terapeuta e ottenuto una riduzione nei sintomi di ansia e depressione tale da rappresentare una scomparsa totale dei sintomi

Giulia, 32 anni

Prima mi sentivo persa, sola, incompresa. Oggi so gestire le mie emozioni, mi sento finalmente stabile e fiera della persona che sono diventata. Non pensavo fosse possibile, ma con la DBT ho ritrovato davvero me stessa.

Fabio, 28 anni

Grazie a inTHERAPY, ho imparato a gestire le mie emozioni e a costruire relazioni più sane. La mia vita è cambiata radicalmente.

Stefania, 35 anni

All'inizio ero scettica, ma la psicoterapia mi ha dato gli strumenti per mettere ordine al caos in cui vivevo. Mi sento finalmente serena, non più inghiottita dal vuoto che sentivo

Prenota la tua prima seduta con inTHERAPY

Le domande più
frequenti sono...

QUALI SONO I TERMINI E LE CONDIZIONI DEL PROGRAMMA PREVENZIONE?

Termini e Condizioni Programma Prevenzione Psicologica

La presente iniziativa è promossa e finanziata da inTHERAPY con l'obiettivo di favorire l'accesso alla diagnosi psicologica. L'adesione al Programma comporta l'accettazione delle seguenti condizioni:

1. Oggetto e Tariffe dell'Iniziativa

  • Contributo Utente: il contributo a carico dell’utente per la prima seduta di accertamento diagnostico individuale (che include il colloquio iniziale e la somministrazione di test standardizzati) è pari a € 1,00 (un euro). inTHERAPY si impegna a coprire i restanti costi della prestazione.
  • Limiti di disponibilità: l'accesso alla prestazione agevolata è subordinato all'effettiva disponibilità oraria dei professionisti e si intende valido fino ad esaurimento dei posti disponibili nelle rispettive agende.

2. Esclusioni e Prosecuzione del Percorso

  • Prestazioni Escluse: sono tassativamente escluse dalla presente promozione le seguenti prestazioni: prima visita psichiatrica, servizi di parenting, psicoterapia di coppia e consulenza nutrizionale.
  • Fasi successive: l’offerta si applica esclusivamente alla prima seduta di accertamento diagnostico. Le fasi successive del percorso, inclusa la seduta di restituzione clinica e le eventuali prestazioni di psicoterapia, non rientrano nel Programma e seguiranno il regime tariffario standard di inTHERAPY. La promozione, inoltre, non è applicabile a soggetti che abbiano già intrapreso o concluso un percorso di terapia di coppia presso inTHERAPY, essendo l'offerta riservata esclusivamente all'avvio di nuovi percorsi individuali.

3. Limiti di Accesso e Politica di Cancellazione

  • Unicità dell'Offerta: l’accesso alla tariffa promozionale di € 1,00 è strettamente personale e limitato a una sola volta per ciascun Utente/Paziente. Non è consentito beneficiare dell'offerta per più di una volta, anche tramite l'utilizzo di credenziali, dati di registrazione o recapiti differenti.
  • Termini di Cancellazione o Modifica: qualora l’Utente desideri annullare o modificare l'appuntamento prenotato, dovrà darne comunicazione scritta o telefonica al Clinical Contact Center con un preavviso minimo di 24 (ventiquattro) ore rispetto all’orario fissato.
  • Penale per disdetta tardiva o mancata presentazione: in caso di mancata presentazione all'appuntamento (no-show) o di cancellazione/modifica comunicata con un preavviso inferiore alle 24 ore, la promozione si intenderà definitivamente goduta e decaduta. Di conseguenza, qualsiasi successiva prenotazione di una prima seduta non potrà più usufruire della tariffa di € 1,00, ma sarà soggetta al pagamento integrale della tariffa standard di inTHERAPY in vigore al momento del nuovo inserimento in agenda.

COME VENGONO MISURATI I RISULTATI DELLA PSICOTERAPIA?

Utilizziamo test clinici validati che il paziente compila periodicamente tramite piattaforma di nostra proprietà.

CHE COSA SIGNIFICA PSICOTERAPIE COGNITIVO-COMPORTAMENTALI EVIDENCE-BASED?

Il termine indica protocolli di Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) validati da rigorosi studi scientifici a livello mondiale e raccomandati dalle principali linee guida internazionali (come quelle dell’OMS o del NICE). Scegliere una psicoterapia cognitivo-comportamentale evidence based garantisce che il trattamento sia basato su prove di efficacia solide e non solo sull'intuizione del singolo professionista.

COME CAPISCO SE LA PSICOTERAPIA STA FUNZIONANDO?

Grazie al monitoraggio continuo (ROM), riceverai riscontri oggettivi sulla riduzione dei tuoi sintomi, andando oltre la semplice sensazione soggettiva.

PERCHÉ IL MONITORAGGIO ACCORCIA I TEMPI DELLA CURA?

Perché permette di vedere subito cosa funziona e cosa no, evitando di trascinare per mesi tecniche o approcci non efficaci per il tuo caso specifico.

COSA SUCCEDE SE LA TERAPIA NON STA FUNZIONANDO?

Il terapeuta utilizza i dati del monitoraggio clinico per valutare costantemente l’andamento della cura. Se l’analisi dei dati evidenzia uno stallo o una criticità, viene attivata la supervisione clinica per analizzare il caso e rimodulare la strategia terapeutica.

DOPO QUANTO TEMPO LA PSICOTERAPIA FUNZIONA?

I tempi della psicoterapia variano in base alla persona, al tipo di difficoltà e agli obiettivi del percorso. In molti casi i primi cambiamenti iniziano a emergere già nelle prime settimane o nei primi mesi, soprattutto quando il trattamento è strutturato e monitorato nel tempo. I nostri dati ci dicono che il metodo inTHERAPY produce cambiamenti significativi entro le prime 16 sedute. Tuttavia, non esiste un tempo uguale per tutti: la psicoterapia funziona quando il percorso è adattato alla persona e viene verificato costantemente se sta producendo un miglioramento reale.

COME CAPIRE SE IL TERAPEUTA È QUELLO GIUSTO?

Un buon indicatore non è solo la “sensazione di sintonia”: il "terapeuta giusto" è quello che possiede le competenze specifiche per trattare la tua diagnosi. in inTHERAPY Il percorso inizia con una diagnosi strutturata, indispensabile per mappare le tue necessità e individuare il terapeuta con l'expertise più adatta. Grazie a questo inquadramento, l'assegnazione è mirata: verrai seguito da uno specialista con una formazione specifica per il tuo disturbo. Infine, il monitoraggio costante dei risultati (ROM) conferma nel tempo se il match è efficace, permettendo di ricalibrare tempestivamente il percorso se i dati segnalano uno stallo clinico.

LA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE FUNZIONA DAVVERO?

Sì, la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è uno degli approcci psicoterapeutici più studiati al mondo. Le linee guida internazionali la raccomandano per diversi disturbi, tra cui: ansia; depressione; disturbo ossessivo-compulsivo; attacchi di panico; stress e difficoltà emotive. La sua efficacia è supportata da numerosi studi clinici, soprattutto quando viene applicata con protocolli strutturati e basati sulle evidenze scientifiche.

Oggi la psicoterapia che funziona è
quella che si misura

Ogni percorso è unico, ma il nostro impegno è costruire le
condizioni migliori perchè la terapia abbia una direzione chiara,
venga monitorata nel tempo e migliorata quando serve.

Parla con noi

Se hai bisogno di più informazioni, parla con noi, quando vuoi tu. Chiama il nostro Clinical Contact Center per fissare la prima seduta di accertamento diagnostico o per avere informazioni oppure fissa una chiamata informativa gratuita.

inTHERAPY S.R.L.

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02 00705120

Direttore Sanitario: Sandra Sassaroli
Albo dei Medici Chirurghi di Milano al
n. 31920 dal 22/07/1992

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