Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale in presenza, per chi cerca uno spazio sicuro e una cura efficace

I nostri professionisti ti accoglieranno in un contesto di assoluta riservatezza, nella nostra sede in Foro Buonaparte 57, a pochi passi da Cadorna e Cairoli.
Uno spazio protetto, lontano dal rumore cittadino. Iniziare qui il tuo percorso significa scegliere un setting dove la discrezione dell'ambiente anticipa e protegge il rigore del lavoro clinico che faremo insieme.

“La porta dello studio è il confine dove lasci il rumore del mondo per iniziare l'ascolto di te stesso.”

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Se hai bisogno di più informazioni, parla con noi, quando vuoi tu. Chiama il nostro Clinical Contact Center per fissare la prima seduta di accertamento diagnostico o per avere informazioni oppure fissa una chiamata informativa gratuita.
Affidabile

Èquipe di terapeuti con anni di esperienza, specializzati nelle scuole di Sandra Sassaroli e supervisionati per garantire la massima qualità clinica
Efficace

L’85% dei pazienti mostra un miglioramento significativo in sole 15 sedute. Lo sappiamo perché monitoriamo costantemente le nostre terapie.
Trasparente

Una diagnosi chiara permette di concordare consapevolmente gli obiettivi della terapia, essere informati sulle tempistiche richieste e avere idea dei costi del percorso.
Presso la sede di Milano, operiamo secondo un modello clinico integrato e rigoroso, fondato su quattro pilastri fondamentali:
✅ Partendo da una valutazione psicologica, selezioniamo il percorso di cura più adatto ai tuoi bisogni.
✅ inTHERAPY adotta solo percorsi terapeutici di provata efficacia (evidence-based) del mondo cognitivo-comportamentale
✅ inTHERAPY è organizzata in Unità Cliniche dedicate alla cura di disturbi psicologici specifici. Ogni unità clinica è composta da psicoterapeuti specializzati nell’utilizzo di approcci e protocolli considerati di elezione secondo le linee guida internazionali, che garantiscono le più alte percentuali di guarigione per il paziente.
✅ Tutti i terapeuti si sono formati nelle nostre scuole di specializzazione (del Gruppo Studi Cognitivi). Il loro lavoro viene monitorato costantemente e supervisionato dal comitato scientifico.
Partendo da una valutazione psicologica, selezioniamo il percorso di cura più adatto ai tuoi bisogni. Tutte le nostre psicoterapie seguono l’approccio cognitivo-comportamentale, il più efficace per affrontare la maggior parte delle difficoltà psicologiche.
1
In questo primo incontro ti confronterai con uno Psicoterapeuta esperto e riceverai una prima risposta alle tue domande.
2
In questa fase riceverai la diagnosi con il tuo profilo psicologico e verrà condiviso con te il progetto terapeutico da seguire durante il percorso.
3
La terapia entra nel vivo con la terza seduta, a questo punto verrà selezionato con cura il terapeuta migliore per te.
Presso la nostra sede, una presa in carico attenta ed efficace è assicurata dalla suddivisione in Unità Cliniche (UC):
gruppi coordinati di professionisti d’élite che uniscono competenze specifiche e protocolli d'avanguardia per offrirti trattamenti di comprovata efficacia.
Le nostre Unità Cliniche Specialistiche:
➜ U.C. Disturbi d’Ansia
➜ U.C. Disturbi dell’Umore
➜ U.C. Disturbi Ossessivo-Compulsivi
➜ U.C. Disturbi Borderline e di Personalità
Oltre all'attività delle Unità Cliniche, mettiamo a disposizione esperti specializzati in:
ADHD negli adulti, eventi traumatici e stressanti, disturbi del sonno-veglia, sessualità e identità.
Servizi Trasversali e Specialistici:
Valutazione Psicodiagnostica: un percorso autonomo di due incontri con un Case Manager finalizzato a definire l'inquadramento diagnostico, i meccanismi di sofferenza e le indicazioni di trattamento più adeguate; il servizio è fruibile indipendentemente dall'attivazione di altri percorsi.
Consulenza Psichiatrica: una visita specialistica effettuata da un medico psichiatra per valutare l’utilità e il monitoraggio di una terapia farmacologica; il servizio è fruibile indipendentemente dall'attivazione di altri percorsi.



La nostra sede si trova in Foro Buonaparte 57, facilmente accessibile da ogni zona di Milano e provincia:
A soli 2 minuti a piedi da M1 Cairoli e 5 minuti da M1/M2 Cadorna.
A pochi passi dalla stazione di Milano Cadorna (Ferrovie Nord), ideale per chi arriva dall'hinterland o dalle province di Varese, Como e Novara.

I professionisti di inTHERAPY sono principalmente psicoterapeuti cognitivo-comportamentali.
inTHERAPY estende la sua rete a terapeuti esperti di valutazione psicodiagnostica, a psichiatri e ad altri professionisti nel campo della salute mentale che possono essere rilevanti in progetti di co-terapia per alcuni disturbi psicologici.
Le nostre terapie sono di orientamento cognitivo-comportamentale.
La psicoterapia cognitivo-comportamentale non è un’unica terapia, ma comprende diversi approcci che si sono sviluppati negli ultimi anni e che hanno dimostrato la loro efficacia grazie alla ricerca scientifica (es. la schema therapy per la cura dei disturbi di personalità, la terapia dialettico-comportamentale per la cura del disturbo borderline di personalità).
inTHERAPY garantisce alti standard di qualità nell’erogazione dei propri servizi, attraverso l’impiego di:
Professionisti altamente qualificati
I professionisti di inTHERAPY sono tutti psicoterapeuti e psichiatri selezionati da Studi Cognitivi che ne verifica le competenze.
In questo modo inTHERAPY può fornire supporto altamente qualificato per molte forme di sofferenza psicologica.
Trattamenti efficaci
Tutti i trattamenti proposti da inTHERAPY sono validati dalla ricerca scientifica e suggeriti dalle linee guide internazionali come terapie efficaci per la cura di disturbi specifici.
Comitato Scientifico
È il garante del modello clinico di inTHERAPY e delle Linee-Guida per le nostre terapie.
Abbiamo ottenuto la partecipazione al nostro Comitato Scientifico di alcuni tra i migliori docenti universitari, ricercatori e clinici del panorama internazionale, che hanno contribuito allo sviluppo delle psicoterapie con efficacia scientifica e che saranno i supervisori del nostro progetto.
La durata di una psicoterapia è variabile e dipende molto dal motivo della richiesta di terapia. In generale possiamo dire che una difficoltà contingente e una richiesta repentina possono portare a risolvere la problematica riportata nel giro di qualche mese. Mediamente un percorso di terapia cognitivo comportamentale dura circa 20 sedute. Altri tipi di problematiche, tuttavia, richiedono un lavoro più prolungato, soprattutto se implicano un lavoro su caratteristiche legate alla propria personalità.
Entrambe le modalità hanno la medesima efficacia scientifica. La terapia in presenza è consigliata a chi cerca un distacco netto dalla routine quotidiana, preferendo uno spazio fisico dedicato e neutro che favorisca l'immersività e la sintonizzazione non verbale profonda con il terapeuta.
Certo! Tuttavia, se senti di star meglio e/o inizia a farsi strada in te l’idea di interrompere la terapia, ti consigliamo di confrontati col tuo psicoterapeuta: a volte, infatti, dietro la scelta di interrompere la psicoterapia, possono esserci motivazioni che vanno esaminate attentamente con l’aiuto del professionista che ti segue, che sarà in grado di dirti se è il momento giusto per interrompere o se è raccomandabile continuare. Ricorda che la decisione finale spetta comunque sempre a te.
inTHERAPY seleziona il terapeuta più adatto a te in base alla diagnosi: ti affiancherà un professionista che sia specializzato nel trattare proprio il tipo di problemi che sono emersi in fase di accertamento.
L'impegno di inTHERAPY con la prima seduta ad 1 euro.
Il professionista viene regolarmente retribuito da inTHERAPY per la prima seduta di accertamento diagnostico effettuata. In questo modo, i costi dell'iniziativa non vengono scaricati sui terapeuti e la massima qualità del servizio è garantita fin dal primo incontro.
Termini e condizioni
La presente iniziativa è promossa e finanziata da inTHERAPY, con l'obiettivo di favorire l'accesso alla diagnosi psicologica. Il contributo a carico dell’utente per la prima seduta di accertamento diagnostico individuale è pari a 1 euro.
Il Programma copre i restanti costi della prima seduta di accertamento diagnostico (che include il colloquio iniziale di accertamento diagnostico e la somministrazione di test standardizzati). L'iniziativa è aperta a tutte le persone maggiorenni ed è valida fino al 30 Aprile 2026.
L'accesso alla prestazione agevolata è tuttavia subordinato all'effettiva disponibilità oraria dei professionisti e si intende valido fino ad esaurimento dei posti disponibili nelle rispettive agende. L’offerta si applica esclusivamente alla prima seduta di accertamento diagnostico. Le fasi successive del percorso, inclusa la seduta di restituzione clinica, così come le prestazioni di psicoterapia, seguono il regime tariffario standard di inTHERAPY.
Sono escluse dalla promozione le seguenti prestazioni: prima visita psichiatrica; servizi di parenting; psicoterapia di coppia; consulenza nutrizionale.