Il Blog inTHERAPY

Il caregiver burden è il carico psicofisico legato all’assistenza continua di persone fragili, con effetti significativi sulla salute e sul benessere

Rimuginio e problem-solving: davvero pensare troppo aiuta a risolvere i problemi?
A differenza del problem-solving, il rimuginio è un pensiero statico e ripetitivo che rallenta la capacità di affrontare in modo efficace le difficoltà

Il lutto anticipatorio dei caregiver: quando il dolore inizia prima della perdita
Il lutto anticipatorio è l’esperienza emotiva che molti caregiver vivono quando la sofferenza per la perdita inizia già durante la malattia

Lutto perinatale: comprendere e sostenere il dolore invisibile dei genitori
Il lutto perinatale è il dolore per la perdita di un bambino in gravidanza o dopo il parto e può provocare emozioni intense e reazioni fisiche durature

Suicide survivors: il dolore di chi resta
Per i suicide survivors il lutto è intenso e complesso e il supporto della psicoterapia può aiutare a elaborare il dolore e ritrovare sostegno

Dipendenza affettiva: capire quando l’amore diventa bisogno e perdita di sé
La dipendenza affettiva è una condizione psicologica disfunzionale che trasforma l’amore in bisogno, alimentando la paura dell’abbandono e la perdita di sé

Diagnosi e intervento precoce: perché la tempestività conta anche per la salute mentale
Il tempo tra esordio di un disturbo mentale e il trattamento influisce su prognosi e cronicizzazione, sottolineando l'importanza di prevenzione e diagnosi precoce

Fattori di rischio e primi segnali di un disturbo ansia
I disturbi d’ansia possono manifestarsi con sintomi emotivi e fisici, riconoscere i primi segnali è fondamentale per il loro decorso

Just in case: quei momenti in cui cediamo a controllare o a evitare per poterci sentire più sicuri
La logica del Just-in-case porta a comportamenti di controllo e prevenzione continua, che possono aumentare l’ansia e indebolire la fiducia in sé stessi

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